Te damos las mejores recomendaciones sobre higiene íntima para cuidar tu zona genital.

 Las zonas íntimas femeninas tienen unas características propias, que hacen que su cuidado e higiene sean diferentes a los de otras partes del cuerpo. Aquí tienes algunos consejos y recomendaciones que te servirán de ayuda.
La piel de la zona genital femenina es diferente a la piel del resto del cuerpo y más susceptible a la acción de productos irritantes.
Para una higiene íntima correcta se deben emplear productos específicos que no alteren el pH ni la flora vaginal normal.
Lo ideal es utilizar un producto hipoalergénico, sin jabón, especialmente indicado para la higiene íntima diaria, y cuya composición resulte adecuada para el cuidado de la piel sensible e irritada, con propiedades calmantes y suavizantes y agentes hidratantes.
Consejos
Utiliza ropa interior de algodón. Las fibras sintéticas acumulan la humedad y favorecen el cultivo de bacterias.
No utilices tangas, porque genera fricciones innecesarias. Si vas a hacer ejercicio, evítala aun más.
No te pongas prendas demasiado ajustadas. Esto evitará molestias y retención de humedad, pues no existirá ningún tipo de ventilación en el área.
Cambia tu toalla femenina en promedio cada cuatro horas y sé muy cuidadosa con tu higiene.
No te apliques ningún producto en el área, a menos que sea indicado por un médico.
Si vas a usar jabón, que no sea perfumado y no utilices ninguna especie de esponja.

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